Après la gigantesque oeuvre de codification accomplie pendant les siècles, on a pu réunir dans le Viet Vo Dao, sans aucune confusion, toutes les séries des mouvements du corps et les techniques intérieures et extérieures
Il faut bien souligner qu’il n’y a pas de règles rigides qui empêchent la mise au point de nouvelles techniques, et grâce à une méthode extrémement révolutionnaire telle que la codification, il est toujours possible de définir les nouvelles connaissances d’une façon claire et complète. Outre les techniques de main et de pied, l’entraînement du Viet Vo Dao insiste beaucoup sur les techniques de projections, d’interventions et surtout de respiration. Cela fait du Viet Vo Dao un art complet visant essentiellement à une culture du corps dont le but est la santé et l’autodéfence.
Le concept d’autodéfence acquérit donc un sens plus étendu, et l’idée de "ennemi" devient celle d’une éntité réelle ou abstraite qui nous menace.
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QUYEN
Apparemment un quyen est un enchaînement de techniques selon un ordre établi. Cependant chaque quyen ne veut pas être seulement un ensemble de techniques, mais aussi un enseignement de stratégie, un entraînement spirituel et un message de sagesse
Exécuter un quyen, une technique d’épée est comme déclamer un poème ou réciter un ancien sutra: il s’agit de différentes façons pour atteindre l’équilibre entre le matériel et le spirituel, pour s’élever au-dessus de la vie quotidienne. Les Quyens représentent le moyen le plus élémentaire et au même temps le plus sophistiqué pour apprendre les arts martiaux. En effet ils comprennent soit les techniques fondamentales, telles que les coups de poing ou de pied, soit des prises plus compliquées et des techniques plus abstraites.
Ils peuvent nous conduire d’un état dynamique à celui statique, et de ce dernier au monde des vibrations.
Ils nous font explorer notre âme à un certain moment, ils nous font vivre le passé et le présent, parfois même le futur. Après beaucoup d’années d’entraînement, le pratiquant découvre un jour, tout à coup, de posséder un trésor caché en lui-même. Lorsqu’ il devient capable d’activer toute l’énergie intérieure de son corp à travers des mouvements dont l’harmonie va au delà de la forme corporelle , il devient conscient de sa chance, du pouvoir qu’il possède et il acquérit confiance en soi-même.
La pratique d’un Quyen est un des merveilleux moyens vers la formation de l’être humain, soit sur le plan physique soit sur le plan mental. Les Quyens nous conduisent à un état d’équilibre, d’harmonie et de caractère exhaustif.
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LA CASSE
Pour beaucoup de pratiquants des arts martiaux, les casses représentent simplement une manifestation de leur force et une libération des complèxes. Pour un pratiquant de Viet Vo Dao, elles doivent avoir un autre sens, étroitement lié à l’esprit de cet art: la rupture exprime la volonté de briser les obstacles vers la découverte du Chan Dao, la juste voie. La rupture brise le complexe de faiblesse de l’être humain et elle prouve qu’il est capable, avec sa volonté et son entraînement, de passer ses limites. C’est une démonstration fascinante de l’harmonie entre force spirutuelle et force physique, ce qui nous rappelle le mot de cet art: Main d’acier et bonté de coeur.
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LA COMPETITION
Nécessaire au progrès du pratiquant, la compétition est en réalité une arme à double tranchant: elle renforce l’orgueil de ceux qui cherchent une victoire éphémère, mais elle décourage celui qui, malgré un bon entraînement, n’a eu que des déceptions dans ce jour si longtemps attendu. Elle représente ce penible moment de la vérité qui permet d’évaluer son niveau par rapport aux autres, ainsi qu’une occasion indispensable pour s’enrichir de nouvelles expériences: c’est à travers le combat qu’on peut évaluer le vrai niveau de ses techniques. Seulement les combattants assidus et francs avec eux-mêmes connaissent les joies et les peines qu’on vit dans ces occasions.
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LES MAITRES
Le mot MAITRE est la traduction du vietnamien "THAY" qui signifie "Celui qui a atteint un plus haut niveau de connaissance dans un certain domaine". Dans le Viet Vo Dao le degré de "MAITRE" est le dernier qu’on peut atteindre après une très longue période de formation et de recherche ayant comme object non seulement l’aspect technique mais aussi celui spirituel: du point de vue technique un Maître connaît les techniques fondées sur les théories du Viet Vo Dao, du point de vue spirituel il vit son existence selon les principes qui appartiennent à l’art.